強迫性障害の治療

私は２ヶ月前、強迫性障害という病名がつきました。

ショックというより、むしろ今までのしんどさが病気のせいと知ってちょっとほっとしました。

医師によるとかなり軽いようではありますが・・・・・

自分でもおかしい気は少ししてたんですが、

鍵を閉めたあと何度もチェックしなければ気が済まなかったり

電車など公共の乗り物には乗れなかったり、

外で触れるものは、さわる前に消毒してまわらなければ気が済まなかったり

じっとしていられなくて、追い立てられるようにいつも何かをしていないといけない気分だったり

人の多い中にいると吐き気がしてきて、頭が重くなって、立っていられなくなったり

前はそうでもなかったのに、くるまを運転するのが怖くなったりしました。特に坂道の下りはとても恐怖なんですよね。

しかもだんだんそれがひどくなってきているような気すらしてきて。

でもこれが私ではなくて、病気のせいだと思うとなんとなく肩の荷が下りた気分になりました。

家族も少しほっとしていたような感じがします。

あれから薬の問題などいろいろありましたが、今では強迫行動が出ることもなくまずまず落ち着いた生活を送れるようになったので、自分の経験や調べたことなどを記録がわりにまとめてみることにしました。

そのうち、このサイトを更新しなければ気がすまないという強迫行動が出るかもしれません　笑